茅根竹蔗水不宜的人群有哪些?

茅根竹蔗水不适合脾胃虚寒者和孕妇饮用。

春天雨水多湿气重，要喝祛湿茶，如五花茶;夏天暑气逼人容易上火，要喝清热解毒茶，如班痧、菊花茶;秋季天气干燥，咽炎发作或咳嗽不断，要喝清热润燥茶，如茅根竹蔗水;冬天要健脾养阳气，预防感冒发烧，要喝滋阴润肺茶，如夏桑菊茶、火麻仁。

茅根竹蔗水的做法

在做毛根竹蔗水之前，要把相关材料备齐，首先要有茅根，马蹄，冰糖，以及对眼睛好的十大食物之一的胡萝卜，这些都要按照一定的比例去搭配，不可过多或过少。在材料准备好后，将茅根扎成一扎，这样方便熬水，也有利于除渣。

然后将清洗干净的竹蔗，胡萝卜切开几片，在煲内放入适量的水，将准备的材料放在水中，大概煮两个多小时左右，熬制的糖水就可以喝了。它既可以当作热饮来喝，也可以当作冷饮去喝，无论怎么引用都不会降低它的营养功效，而且它也非常的好喝。

茅根竹蔗水不宜的人群是什么？

茅根竹蔗水它不适用于身体比较虚的人或者是孕妇食用。因为茅根竹的属性比较偏凉，如果身体比较虚弱的人，或者比较偏寒的人，是不建议服用茅根竹蔗水的，因为这不仅对身体没有良好的保健作用，而且，在一定程度上也会有害身体健康。

竹蔗茅根

夏日炎炎，暑热蒸人，这时是不是想喝凉茶，又怕凉茶的苦？在广东凉茶里有一道清甜可口的茶方，叫竹蔗茅根水，组方很简单，就是竹蔗（青皮甘蔗）和茅根。

茅根即中药里的白茅根，虽然它是药，但它的味道是清甜的。清甜的白茅根配上甘甜的竹蔗，煮出来的凉茶味道都是清甜可口的，是广东凉茶里的一股清流。

《诗经.卫风.硕人》中曾写道：“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀。”

这古诗文中“荑”表示茅草的嫩花穗，柔荑就是指女孩子的手指，就像白茅的花穗一样，又白又柔软。白茅，禾本科白茅属多年生草本植物，春季先开花，后生叶子，在长叶子之前，它们会先抽出嫩嫩的花穗，花穗上密生白毛。古人用了一个特别美丽的词来形容它——柔荑。

叶子可以编蓑衣，根茎可以吃，也可入药，即白茅根。

茅根竹蔗水不宜的人群有哪些？

茅根竹蔗水不宜的人群有体质寒的人。梨子属于凉性食物，所以那些体质寒的人不宜多吃。吃多了不好。身体温度较低的人或者是孕妇也不可食用。另外，在冲泡的时候，不可以使用铁器泡制。

茅根竹蔗水说明

茅根即中药里的白茅根，虽然它是药，但它的味道是清甜的。清甜的白茅根配上甘甜的竹蔗，煮出来的凉茶味道都是清甜可口的，是广东凉茶里的一股清流。

白茅，禾本科白茅属多年生草本植物，春季先开花，后生叶子，在长叶子之前，它们会先抽出嫩嫩的花穗，花穗上密生白毛。古人用了一个特别美丽的词来形容它柔荑。叶子可以编蓑衣，根茎可以吃，也可入药，即白茅根。

茅根竹蔗水不宜的人群 饮用茅根竹蔗水有什么好处

1、茅根竹蔗水不适合脾胃虚寒者和孕妇饮用。另外，在冲泡的时候，不可以使用铁器泡制。

2、饮用茅根竹蔗水的好处：

（1）有助于清热，特别是在夏天的时候，它的功效就相当于绿豆粥一样，有助于降温解渴，它比较适用于在炎热的季节饮用。

（2）有利于止咳，因为茅根竹蔗水本性属寒，能够有效地清解肺热，缓解在夏季出现的热感冒症状。

（3）有利于排尿，可以有效的将人体毒素排出体外。

（4）可以增强细胞的免疫能力，能够御病毒的侵袭。可以缓解高血压带来的身体不适，它本身并没有副作用。

（5）有着良好的止血作用，如果外出旅行的话，也可以随身带上它。在日常生活中，它也是一个很好的保健品，可以有效地调理身体，有着良好的益气生津作用。

茅根竹蔗水的适用人群

除有上述症状的患者外，可作为大众保健常用饮品。

茅根竹蔗水的饮用注意事项

饮用注意事项：

脾胃虚寒者与孕妇需酌量饮用；

中文名：茅根竹蔗水；

效用价值：清热凉血、利尿生津；

材料：茅根、竹蔗水；

使用人群：大众；

效用价值：清热凉血、利尿生津；

配方材料：茅根、竹蔗水；

茅根：对小便有利，热病烦渴、咳嗽等症状有作用。其药材是干燥的精茎，有时长枝，长短不一；

材料:鲜茅根50克，无花果3颗，竹蔗500克，连皮马蹄500克，红萝卜1根；

做法:

1、把所有材料洗干净,竹蔗砍成小段,对半再剖开,马蹄切去头和底部,红萝卜切成大块；

2、把所有材料放进锅里,放清水约10碗；

3、大火烧开15分钟后,转小火再煮30分钟 即可熄火；

4、把汤渣捞出,喝不完的可以放到冰箱里.当清凉饮料喝。